腹部按摩是可以减肚子的,在腹部按摩的时候可以有效的促进腹部的血液循环,还可以燃烧腹部的脂肪从而达到瘦肚子的效果,但是在进行按摩的时候一定要注意力度,如果力度不合适的话也是达不到减肥效果的,在减肥期间还要多喝一些水促进代谢产物排出。