夏天吃火锅能减肥

你好，这是没有科学根据的。因为火锅这种餐食不是每一个人都适合吃，火锅麻辣而且油腻，食用的方式导致吃的时间比较长，进食时间一长，必然会吃进更多的食物，对减肥肯定没有好处。另外也不是每一个人吃火锅都会出汗，出汗也是因为热并不会消耗脂肪。因此靠吃火锅减肥是不可信的。减肥需要科学合理的控制饮食，再结合适当的运动并且长期坚持才能有效。