按摩腹部可以减肥吗

您好，按摩腹部能够刺激人体中的末梢神经，使腹壁的毛细血管更加畅通，促进身体中的脂肪消耗。按摩腹部还可以促进食物消化，增加肠胃蠕动，防止和消除便秘。但是减肥还需要控制饮食，多吃水果蔬菜，减少糖类，脂肪的摄入，还需要适当的运动，规律生活，放松心情。