天天吃海带能减肥吗

天天吃海带的确会起到减肥的效果，当然是说会起到一定的作用，但是如果只想依靠海带，就把体内的脂肪给消耗掉，那肯定是不可能的，袋中含有丰富的碘元素，微量元素可以增加肠液，肠液增加会消耗多余的脂肪，在平时要少吃一些肉食类食物，多吃蔬菜水果。