吃海带能减肥吗_吃什么药可以减肥又不反弹

海带这种东西其实并没有什么减肥的效果，不过海带的营养价值还是比较高的，所以吃一点海带对于身体是比较有好处的，想要减肥可以选择通过多运动的方式加上合理的控制自己的饮食，每天出去运动一个小时到两个小时，坚持一段时间慢慢的就能够瘦下来。