40天能减肥成功吗

40天大多数能减肥成功，在这期间一定要坚持的去参加运动，等身体适应了以后再适量的增加运动量，然后调理好自己的饮食，饮食上绝对不要去吃一些猪肉，一定要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的多喝一些水，能够促进身体的新陈代谢。