减肥是一个经常谈论的问题,无非就是管住嘴迈开腿。针对您目前描述的情况,建议您可以通过以下两种方式进行减肥!第一,如果没有很大的决心管不住自己同时有一定的经济基础,建议您可以进行抽脂减肥。第二,如果有足够的决心,建议可以运动减肥同时控制饮食。这种方式就需要有强大的毅力了,重点在于坚持每天锻炼,每天控制饮食。