喝黑芝麻糊能减肥吗

喝芝麻糊是可以减肥的。黑芝麻糊中含有丰富的营养物质，喝芝麻糊不仅可以补充营养，增加饱腹感，还能促进排便；黑芝麻具有滋血补养，还含有大量的维生素能够促进新陈代谢功能；黑芝麻中含有较高的钙元素，对于补钙有十分大的作用；黑芝麻能够促进人体黑色素产生，长期食用会让头发乌黑漆亮；使胆固醇降低。