脱发的原因有很多,比如熬夜和休息不好、内分泌失调、情绪低落和焦虑,这些都很容易导致脱发。当脱发时,你可以多吃黑色食物,这有利于肾功能,并有乌发的效果。黑芝麻糊有助于头发生长,因为黑芝麻富含脂肪和蛋白质,是名副其实的营养食品。其中,维生素和微量元素对头发的生长有明显的影响。黑芝麻具有滋补肝肾、滋养精气、润肤生肌的功效,有助于治疗肝肾不足引起的脱发。