黑芝麻糊可能会发胖,黑芝麻里面还有一定的热力,如果在晚上吃黑芝麻不运动,就可能会导致身体出现发胖的情况,所以在吃黑芝麻的时候,尽量不要在晚上食用。在吃黑芝麻糊的时候,一般可以选择早上,黑芝麻糊里面还有丰富的营养物质,并且还有润肠通便的作用,适当的吃芝麻糊,可以补充身体的维生素e。