减肥饿了可以吃什么

减肥饿了可以吃苹果，苹果里面含有多种的维生素，补充身体的水分，都有润肠的效果，保持大便的通畅，更好的进行减肥，在减肥期间一定要注意控制好自己的饮食习惯，只有少吃多餐的习惯，吃完饭以后可以去喝一杯苦瓜水，苦瓜是天然的减肥产品，能够更有效的瘦身。