减肥可以喝鲜榨果汁吗

减肥是可以喝鲜榨果汁的，但是一定要选择糖分比较少的果汁，减肥的时候一定要选择合适的运动进行减肥，比如跑步或者是散步以及骑单车等，而且减肥的同时还要严格控制自己的饮食规律，吃饭的时候一定不要暴饮暴食，饮食上也要以清淡为主，绝对不可以吃太油腻的东西。