您好，榨汁食谱是可以减肥的。榨汁食谱代替了正常进食的同时，又摄入了大量的维生素和氨基酸以及其他人体所需要的营养物质。但是光靠榨汁食谱的效果不明显，适当的时候还可以增强运动，减肥的效果会比较明显。具体情况建议您可以到正规机构详细的咨询，希望我的回答可以帮助到您，谢谢！
