减肥榨汁配方_刮油最狠的四种减肥蔬菜

1.胡萝卜苹果柠檬汁：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动。胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素减少皱纹；2.黄瓜梨汁：梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥，减小腰围。3.红椒番茄汁：椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病和抗老化的作用。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，帮助消化，调整胃肠功能的作用。