您好,可以,喝绿茶可以提高分解脂肪的酵素,这样脂肪代谢量也相对地提高了,从而起到减肥瘦身的功效。建议在三餐饭后喝一杯乌龙茶去油腻,并结合运动,这样能快速减肥。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。祝你身体健康。