绿茶能减肥吗？_康师傅绿茶能减肥吗

喝绿茶是可以起到一定的减肥效果的，绿茶里面含有丰富的维生素以及矿物质，这些营养成分可以有效的促进体内脂肪的代谢，从而可以起到减肥的作用，不过如果只是单纯的喝绿茶减肥的话，效果并不是很明显，所以在喝绿茶的同时还要注意加强体育锻炼，也要适当的控制饮食，这样才能够起到比较理想的减肥效果。