减肥不能吃土豆么

减肥的时候其实是可以吃一点土豆的，土豆这种东西它并不会导致人发胖，而且它是属于脂肪和热量都是比较低的一种食物，可以直接选择使用清蒸土豆的方式，还有新鲜的蔬菜瓜果，不要吃零食，更不能暴饮暴食，每天选择运动一个小时左右就能够减肥成功。