目前还没有听说过羊奶具有美白的功效。如果想要美白，需要补充蛋白质、维生素a、维生素c、维生素e等，具体的从食物上来美白呢，可以常吃这些食物：黄瓜、豆腐、海带、牛奶、柠檬、山楂、薏米、豆浆、鸡蛋等。同时呢，补水、防晒也很关键，出门记得涂防晒霜、夜间也需要隔离。
