你好,可以的。因为羊奶中含有丰富的核酸,可促进新陈代谢、减少黑色素生成,使肌肤白嫩细腻,羊奶中维生素e、维生素c的含量也很高,维生素e可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化、延缓皮肤衰老,维生素c能促进胶原蛋白的合成,使皮肤光滑有弹性,除了羊奶以外,平时多吃蔬菜、水果都有一定的美白效果。