可以补血活血。这种菜当中含有较多的有益元素,比如铁元素和维生素b,有利于人体健康,增强人体的造血功能,能够减少贫血发生的几率。平时如果经常有流鼻血和**的情况,也可以遵医嘱适量多吃些,有利于血液尽快凝固,具有止血的作用,并且还可以改善支气管炎的症状,起到止咳平喘的效果。