每天走一个半小时能减肥吗

每天走一个半小时能减肥，每天晚上在饭后走一个半小时能够促进食物的消化，减少便秘，使身体里面的肠油垃圾快速排到体外，能够燃烧身体里面的脂肪，达到瘦身的效果，而且走路减肥的话，还能够提高身体的抵抗力，减少身体生病的情况出现。