每天吃素菜可以减肥吗

每天吃素菜可以减肥，经常爱吃一些油腻的食物就会造成身体的肥胖，身体过度肥胖会引起身体的各种疾病，还会出现高血糖高血脂的情况，经常爱吃肉，还可能引起消化不良的情况，在饮食上一定要减少肉食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜，能够有效的改善身体情况。