龙虾减肥期间可以适当的吃一些,因为龙虾偏辣,能够燃烧身体内的脂肪,但是不可以过度食用,以免造成身体上火,减肥期间饮食还是要以清淡为主,多吃一些清淡易消化的食物,多吃一些蔬菜和水果,可以适当的喝一些小米粥,同时还要经常做一些活动。