醋泡苦瓜减肥法_醋泡苦瓜要多长时间

醋泡苦瓜减肥有一定的成效，但是仅仅依靠醋泡苦瓜来减肥效果也是不理想的，平时还要经常做一些户外运动，可以选择一些广场舞，既能愉悦心情，还能促进脂肪的消耗，也可以经常做一些快走和慢跑的活动，都能够促进全身的血液循环，一定要多喝水。