空腹喝黑咖啡能减肥吗

空腹喝黑咖啡能减肥，因为黑咖啡里边不含糖分，还能够使体内多余的脂肪快速的燃烧，所以能够起到非常显著的减肥功效。早餐时候可以吃一个鸡蛋来增加饱腹感能够减少一整**食的摄入量，中午的时候可以吃一些纤维素比较丰富的蔬菜，也可以将米饭换成是糙米。