减肥早上能吃稀饭吗

减肥早上能吃稀饭，但是吃稀饭的时候一定不要加糖，在减肥的时候绝对不要通过节食来进行减肥，一日三餐可以正常的吃，但是要减少吃的量，而且吃饭的时候绝对不可以吃太多的肥肉，也不能够吃油炸的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。