什么可以减肥肚子

减肥肚子可以通过按摩或者是热敷，都有利于促进局部的血液循环，对于燃烧脂肪有很好的效果，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如冬瓜冬瓜对于利尿有很好的效果，还有防止便秘的功效，平时减少主食的摄入量，多吃一些清淡的食物，平时一定要养成良好的生活习惯，一定要细嚼慢咽。