如果胸下垂怎么办

1.双手放在左下耳，沿颈部淋巴腺向锁骨和肩部按摩。同样在右侧重复相同的按摩技术。2.分别将手放在左肩和右肩上，然后交给腋窝。3.右手从手腕到左臂外侧的腋窝部分，然后用左手从手腕到右臂外侧的腋窝部分。4.两个手指和五个手指沿着锁骨的直线交替按摩，就可有一定的改善。