每天喝一杯芹菜汁能够减肥,而且减肥的效果是比较好的,但是不能仅仅靠喝芹菜汁来减肥,效果是不理想的,而且光喝芹菜汁,还有可能会导致身体营养不良,还要搭配一些体育锻炼,平时可以经常做一些腹部按摩,一定要多喝水,勤排汗,汗液也能带走身体内的毒素。