荷叶和什么泡茶减肥

荷叶是凉性的，有清脂的作用，可以去除体内多余的水分。荷叶茶减肥的作用因人而异，气虚血虚的患者不宜服用此茶。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动。