酵素是不属于**的,酵素一般是由一些蔬菜还有水果所发酵而成的一些植物性质的酵素,它能够很好的促进肠道的蠕动,帮助体内的毒素有效的排出体外,从而起到辅助减肥的效果,也可以适当的多做一些运动,比如游泳还有慢跑,对于减肥都有很好的帮助。