玉米面可以减肥吃吗

玉米面可以减肥吃，但是一定要适量，不要过度食用，而且仅靠吃玉米面减肥的效果也不是很好，还要适当的做一些体育锻炼，平时可以经常做一些骑单车的活动，而且还要改掉不良的饮食习惯，不要吃一些油炸和高脂肪的食物，以清淡为主，少食多餐，细嚼慢咽。