减肥吃咸鸭蛋_减肥吃咸鸭蛋会长胖吗

减肥期间尽量不要吃咸鸭蛋，因为过咸的食物有可能会影响减肥的效果，而且对减肥也没有什么帮助。减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，既能补充维生素，还能够促进脂肪的消耗，多喝一些温开水，促进身体的新陈代谢，适当的做一些体育锻炼。