吃咸鸭蛋不能减肥,鸭蛋里面含有多种的维生素,每天吃一个不会起到减肥的作用,也不会引起肥胖的情况。引起肥胖的情况有很多,由于不注意自己的生活习惯,经常熬夜,爱吃油腻的食物,经常喝啤酒,就会造成自己腹部肥胖,可以多做一些体育锻炼来进行减肥。