想减肥晚上吃什么

想减肥晚上可以吃一些小米粥之类的食物，身体的肥胖会给我们的生活和工作带来很大的影响，而且对身体也是有很大危害的，身体肥胖会导致出现心慌，身体乏力，高血压，高血脂等等，所以如果身体出现了肥胖的现象一定要做一些正确的减肥方式。