晚上什么水果可以减肥

晚上想要减肥吃水果，可以选择多吃一些高纤维的水果，而糖分含量比较低一点的，当然并不是说简单的，通过水果的摄入就能够达到减肥的功效，晚上吃水果只是具有一定的辅助功效，可以选择吃一点苹果、梨或者是黄瓜之类的这些水果都是非常不错的，有助于减肥。