喝荷叶茶一个月瘦几斤

喝荷叶茶一个月可以瘦2到5斤，不过很容易反弹，荷叶茶虽然能够排出身体内的废物，但是对于脂肪类的肥胖是不管用的，因为荷叶茶并不能起到燃脂的效果，如果脂肪型肥胖想要快速减肥的话，应该在饮食上稍微有节制，并且做一些高强度燃脂运动。