荷叶山楂茶喝多久能瘦

要看个人体质，和减肥期间的饮食来决定。荷叶山楂茶属于是健康减肥，对身体没有伤害，平时如果结合运动的情况下一个月可以瘦10到15斤左右，荷叶山楂茶有助于消化，健脾胃，可以排出体内湿气和毒素，如果想要减肥，一定要控制好自己的饮食，我要吃寒性生冷的食物，会让脂肪堆积，不利于燃脂。