做家务能减肥吗?

做家务一般情况下是起不到减肥效果的，因为做运动的话，时间要超过40分钟才能够有效的达到减肥的效果，做家务消耗的热量比较低，而且动作幅度也很小，因此是没有什么效果的，如果想要减肥的话，最好的方法就是通过运动的方法来进行减肥。