减肥多久才能看出瘦了

减肥大概在半年左右的时间才能看出来瘦。如果不是过度节食的话一般情况下在外观上是很难看出明显变瘦的，减肥一定要通过科学的方法，不要盲目的通过节食来减肥，对身体的伤害非常的大，严重的有可能会患上一些心脏方面的疾病，平时可以通过多做运动的方法来瘦身。