怎么才能减肥瘦腿

能减肥瘦腿可以通过体育锻炼，或者是每天晨跑爬楼梯游泳，打乒乓球，都可以瘦腿的，一般这种情况是缺乏运动或者是脂肪堆积所导致的。平时还要改善一下饮食的，尽量的不要吃油腻的食物，一定要清淡的饮食，坚持下来锻炼才可以有一定的效果的。