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熏艾条能减肥吗
卫兰香 副主任医师 ***中医科学院西苑医院熏艾条有一定的减肥作用，因为艾条会在一定的穴位上熏，体内会发热，会让全身或者局部的代谢增加，发热是机体的每一个细胞充分运动出来的现象，如果能出现发热，说明代谢加快。熏艾灸有祛湿、健脾、通阳的作用，所以有一定的减肥、治疗脂肪肝的作用，但是作用有限。要想减掉身上多余的脂肪，需要运动，运动是消耗热卡的一个最好的方法，如果每天都不运动，躺在家里就只是想靠熏艾灸来减肥，这种想法应该不现实。如果运动加上节食，再加上熏艾灸，才能达到很好的减肥作用。当比较胖的时候，建议一定要到医院查原因，比如是否是因为甲状腺功能减退，或者是因为高胰岛素血症、糖尿病引起。通常不解除甲减的问题、不解除高胰岛素血症、不解除多囊卵巢的问题，肥胖也就解决不了，因为根本的原因没有找到，效果也很有限，即使减肥了也很快就能反弹。如果在医院没有找肥胖的原因，那就是单纯性肥胖。一般单纯性肥胖用这些综合的方法，包括吃药、运动、节食、艾灸等，可以共同起到一个减轻体重的作用。
怎么用艾草减肥
黄石玺 主任医师 ***中医科学院广安门医院可以用艾草泡水来喝，能够起到很好的减肥效果，也可以用艾草来泡澡，促进全身的血液循环，能够消除身体浮肿的现象。原因分析因为艾草有一定的清热解毒的作用，喝艾草水能够起到利尿的作用，可以很好的促进体内毒素的排出，预防出现便秘的情况。建议建议将艾草洗干净之后撕成小块，然后再泡成水来喝，但是每天尽量不要超过六杯，一周之内只喝三天，也建议将艾草放入热水中熬制二十分钟左右，每天晚上建议泡澡十五到二十分钟。
怎么用艾草减肥
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院通常需要把艾草洗净晒干后，遵医嘱取适量煮水喝，通常可以促进血液循环，帮助排出体内多余的脂肪。艾叶通常具有消除浮肿的功效，在平时如果肾虚比较严重，很容易造成浮肿，也会造成湿气比较严重。通常可以遵医嘱用艾叶来进行泡脚，不仅可以促进人体新陈代谢，也有利于去除体内的湿气而实现减肥。
怎么用艾草减肥
赵天豫 副主任医师 中日友好医院可以用艾草泡脚，也可以使用艾叶泡水喝，也可以对穴道部位***灸，都具有一定的减肥效果。艾草具有祛湿的作用，同时也可以加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。如果身体脂肪堆积比较严重，通常效果不能不太理想，最好到医院通过抽脂手术或者是埋线减肥的方式来改善。
怎么用艾叶减肥
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院艾叶减肥的方法主要是通过艾灸对局部的穴位进行刺激，从而达到疏经通络的功效，促进体内的血液循环、加快体内的肠胃道蠕动就可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥的效果。艾叶本身就可以起到散寒止痛和温经止血的功效，外用以后还能够达到祛湿止痒的作用，艾叶对于患者平时出现的皮肤瘙痒、不孕、胎漏下血、月经过多、***、崩漏等疾病，都是可以起到治疗效果。
艾灸减肥的方法
张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院通常艾灸减肥以艾条温和灸为主。取穴以足阳明胃经和足太阴脾经为主，常用穴位包括足三里，丰隆，阴陵泉，上巨虚，下巨虚等。艾灸时将艾灸条点燃吹红，距离穴位上方3至5公分做回旋运动，每个穴位5分钟即可。
怎么用艾叶减肥？
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院平时可以用艾叶泡水饮用来去除体内的湿气，且增强身体抵抗力，还可以用艾草泡脚，可以促进血液循环，加快肠胃蠕动，从而起到辅助减肥的效果，但不会很明显，若是想要减肥，除了使用艾草外还需要改善饮食，以低热量、低脂肪为主，在休闲的时候还可以通过做有氧运动，如游泳、骑自行车、慢跑等，来加快减肥的进度。
艾灸减肥方法
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院艾灸减肥的方法是选择关元穴，即肚脐下方三寸的位置。在患者皮肤表面涂抹一些植物精油，可以有效增强药物的渗透性，将新鲜的姜片放在关元穴上，然后将艾珠的另一端放在姜片上，点燃，开始艾灸，艾灸一般持续15分钟到20分钟左右，艾灸时注意室内通风，避免患者着凉，时刻注意艾条的温度，防止烫伤，艾灸后可以选择喝一杯温水帮助排毒。
用艾叶怎么减肥
孟洁 主治医师 江西省中西医结合医院在生活当中，如果能够适当地使用艾草的话，是能够达到减肥的效果的。可以在晚上的时候，适当的用艾草来进行泡脚。艾草泡脚能够达到减肥的效果，并且也能够帮助女性缓解疲劳。同时，在平常的生活当中，也可以用艾草泡水。艾草泡水喝的话，对于减肥也是不错的。
