学生减肥午餐吃什么好

学生减肥午餐可以吃一些低脂肪的食物，也可以吃一天低热量的食物，做汤的时候可以放一些绿豆，做菜的时候可以用鸡肉茄子和蘑菇等，这些都属于低脂肪和低热量的食物，尽量保证学生的作息时间充足，不要给学生们太大的压力，让他们感觉到轻松快乐。