减肥胸小了怎么补救

减肥后，身体脂肪含量的减少会导致乳房缩小，这是正常的。在正常情况下，应该多注意补充富含蛋白质的食物，还有不要减肥太多，以至于体重减轻得太轻。而且自己也还应该注意加强营养。还应该更加注意在饮食中补充维生素丰富的食物，同时可以对乳房进行局部按摩和加强护理。