多吃维c可以美白吗

吃一些是可以的，但是还是要注意量，不能经常服用，如果天天服用可能会得到相反的结果。对美白效果很有限的，一般vc就可以从平时的饮食中获取的没有作用的。不要相信。但是副反应应该不大的。但是不能长期天天吃，长期吃维生素c还是可能导致肾输尿管结石的。