奶昔真的可以减肥吗

脱奶昔减肥可能也是因为个人的体质不同，也会有不同的差异，一般来说奶昔它是属于一种奶制品，它的糖分和热量脂肪含量都是比较高的，在减肥的时候应该减少食用。那么有部分的女性在减肥时候喝奶昔体重也减轻了，可能就是因为自身的调节功能起到了一个作用那么也并不是每个减肥的人都适用，所以还是需要根据自己实际情况来判断。