减肥吃开心果可以吗

减肥吃开心果可以，因为开心果里面含有大量的微量元素，对于减肥有很好的效果，还能补充身体内的营养元素，开心果对于治疗神经衰弱或者是补气血都有很好的效果，减肥期间可以喝一些蜂蜜或者是柠檬汁，不但有利于减肥，还有排毒养颜的功效，平时一定要坚持锻炼。