酸奶疙瘩可以减肥吗

酸奶疙瘩是可以减肥的，酸奶疙瘩也叫做奶豆腐，里面含有非常丰富的营养成分，如果长期使用的话，能够有效的补充身体里边所需要的一些微量元素，而且还能够增强身体的免疫力，对于帮助消化以及调节肠胃和帮助身体排毒都是有很好的效果的。