女生大肚子可以通过适当的运动来减肥,可以多做一些肚子方面的运动,比如说可以做一些转呼啦圈的运动,在减掉大肚子的时候不要总是喝酒也不要喝碳酸饮料,因为这都可能会导致肚子继续变大,不要吃一些脂肪和热量都含量都比较高的食物。