西红柿加蜂蜜也可以起到减肥的效果,但是在减肥的过程中最好是少吃蜂蜜,属于甜食,如果吃的甜食太多,还有可能造成肥胖现象,只吃西红柿就可以了。减肥合理的方法还是运动加食疗,可以在早晚出去跑跑步、跳跳绳、做做仰卧起坐、跳跳舞等等。